Chợ giá – Chính quyền thành phố Toyoake, thuộc tỉnh Aichi (miền Trung Nhật Bản), mới đây đã thông qua một quy định mang tính lịch sử, khuyến nghị người dân không sử dụng điện thoại thông minh, máy chơi game và các thiết bị kỹ thuật số quá 2 giờ mỗi ngày ngoài thời gian học tập và làm việc. Đây được xem là quy định đầu tiên tại Nhật Bản có nội dung cụ thể về thời gian sử dụng thiết bị công nghệ trong sinh hoạt hàng ngày.
Không có chế tài, nhưng mang tính định hướng mạnh mẽ
Dù không kèm theo hình phạt, nhưng quy định này sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/10 sắp tới, thể hiện sự quan tâm ngày càng tăng của chính quyền địa phương trước nguy cơ lạm dụng công nghệ, đặc biệt là trong giới trẻ.
Theo quy định, trẻ em tiểu học sẽ không được sử dụng smartphone sau 21h, trong khi học sinh trung học cơ sở và phổ thông trung học không nên sử dụng sau 22h. Được biết, mục tiêu của quy định này là đảm bảo “giấc ngủ đầy đủ, góp phần phát triển thể chất và tinh thần lành mạnh” cho mọi trẻ dưới 18 tuổi.
Bên cạnh đó, thị trưởng Toyoake – Masafumi Kouki cũng phát biểu với Kyodo News rằng: “Chúng tôi hiểu vai trò không thể thiếu của các thiết bị số, nhưng cần phải có giới hạn. Sử dụng quá mức, đặc biệt là vào ban đêm, có thể gây mất ngủ, suy giảm sức khỏe tinh thần và làm giảm tương tác trong gia đình”.
Căn cứ từ khuyến cáo y tế và số liệu thực tiễn
Chính quyền thành phố cho biết, giới hạn 2 giờ mỗi ngày được đưa ra dựa trên các khuyến cáo từ Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, đồng thời dựa vào khảo sát thực tế cho thấy thời gian sử dụng trung bình trong tuần của người dân hiện khoảng 2 giờ. Và việc sử dụng quá thời lượng này được cho là làm tăng nguy cơ thiếu ngủ mãn tính, đặc biệt ở thanh thiếu niên.
Nhiều nghiên cứu tại Nhật Bản và quốc tế cũng đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiếp xúc quá nhiều với màn hình vào ban đêm và sự suy giảm chất lượng giấc ngủ, khả năng tập trung và nguy cơ trầm cảm ở trẻ em. Được biết, tổ chức Y tế Thế giới (WHO) từ năm 2019 cũng đã đưa ra khuyến nghị rằng trẻ em từ 5 – 17 tuổi nên hạn chế thời gian giải trí bằng màn hình dưới 2 giờ mỗi ngày.
Khuyến khích thiết lập quy tắc trong gia đình
Một điểm đáng chú ý trong quy định chính là lời kêu gọi phụ huynh và người giám hộ thiết lập quy tắc sử dụng thiết bị kỹ thuật số tại nhà, thay vì chỉ trông chờ vào nhà trường hay xã hội.
Hiện, thành phố Toyoake cũng đang lên kế hoạch thiết lập một hệ thống tư vấn, hỗ trợ các bậc cha mẹ trong việc hướng dẫn, theo dõi và điều chỉnh hành vi sử dụng thiết bị công nghệ trong gia đình một cách lành mạnh.
quy định này đang nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Khi một số phụ huynh hoan nghênh chính quyền thành phố đã có hành động cụ thể nhằm bảo vệ sức khỏe trẻ em. Tuy nhiên, cũng có người lo ngại việc giới hạn thời gian sử dụng thiết bị có thể làm ảnh hưởng đến việc học trực tuyến hoặc kết nối xã hội của giới trẻ trong bối cảnh công nghệ ngày càng đóng vai trò trung tâm.
